くりさき歯科のインスタグラムでは、
ひとりひとりに合わせた治療を提供しています。
医院にもっと親しみをもって
いただけるような情報を配信しています！

くりさき歯科をフォロー

こんにちは🦷✨くりさき歯科です🪥
皆さん、自分のお口の中が最近冷たい物でしみるな、歯茎が下がってきたな、なんてことありませんか？🥺
実はその一因として歯みがきの圧が関係しているかもしれません😖

今日は適切な歯ブラシの圧についてお話をさせてください♪

正しい歯ブラシの圧の目安は
だいたい150-200gぐらいと言われています💪

わかりやすく言うと歯ブラシを歯に当てた時に爪が軽く白くなるくらいです。それ以上に強い力で磨いてしまうと、根元が擦れ、知覚過敏や歯茎下がりの原因になります🦷

他にも力を加えない磨き方のコツやオススメの歯磨き粉をご紹介しています🔈

またその他にも悩み事やお困りごとがあれば遠慮なくご相談ください🍀🍀

#くりさき歯科 #むし歯 #歯周病 #予防 #歯科衛生士 #虫歯予防月間 #知覚過敏 #歯磨きグッズ #歯科定期検診 #クリーニング #歯磨き指導

♥1

2025.06.12

インスタグラムで投稿を見る